皆様、おはようございます☀ はらぺこ僧侶です🤗 English below👇️
昨夜の地震で、不安な夜を過ごされた方も多かったと思います。
昨日の地震の、津波警報・注意報はすべて解除されたそうです。
でも、揺れの強かった地域では、 今後1週間程度、特に2〜3日は強い揺れに注意が必要とのこと…。
揺れの強かった地域の皆様、沿岸部の皆様、どうか今日も無理をせず、安全を最優先でお過ごしください🙏
こういう朝って… 身体だけじゃなく、心まで少し固くなります。
だからこそ今日は、少しの深呼吸が必要です💨
今日のテーマ
『わたしの目には、あなたは高価で尊い。わたしはあなたを愛している。』
です🙏
以前にお話ししていた新曲 『Dear My Friend — Will You See Me?』 ひとまず完成しました🎥
まだこの動画は正式採用版ではないのですけど、 結構良く出来たので……
別にで投稿に添付するので、よろしければ、冒頭1分だけでも見ていただけたら嬉しいです🤗
この曲は、
「もし私が今の姿じゃなかったら？」 「若さがなくなったら？」 「何も出来なくなったら？」 「それでも、愛してくれますか？」 「それでも、ちゃんと見てくれますか？」
そんな問いを抱えた曲です。
でもこれって…… 歌の中だけの話じゃないんです。
私たちも日々、見た目とか、年齢とか、出来ることとか、反応の多さとか…
そういう「見えやすいもの」で、自分の価値まで決めてしまいそうになることがあります。
ちゃんと見てもらえない日。 軽く扱われたように感じる日。 自分で自分のことまで、雑に見てしまう日。
ありますよね。
でも、そこで聖書は まったく逆のことを言うんです。
『わたしの目には、あなたは高価で尊い』
これ、すごくないですか……。
「誰かの評価」じゃない。 「今の役割」でもない。 「どれだけ綺麗に見えるか」でもない。 「どれだけ役に立つか」でもない。
あなたは尊い、と。
『星の王子さま』で知られる、フランスの作家・飛行士 サン＝テグジュペリは、
「心で見なくちゃ、ものごとはよく見えない。かんじんなことは、目に見えないんだよ」
という言葉を残しました。
ほんと、そうだと思うんです。
人の価値って、見た目だけでは分からない。
痛みの中で、それでも立っていること。 誰にも見えないところで、今日も耐えていること。 傷つきながらも、まだ愛したいと願っていること。 言葉にならないまま、それでも今日を生きていること。
そういうものって、 目には見えにくいけど… ものすごく尊いじゃないですか。
だから、幸せの方程式って たぶん…
「ちゃんと見ること」
から始まるのだと思います。
まず、自分をちゃんと見ること。 責めるためではなくて、今の痛みも、弱さも、願いも、そのまま受け取ること。
そして、人をちゃんと見ること。 ラベルじゃなく、都合じゃなく、 「ひとりの人」として見ること。
その時、心の向きって少し変わるんですよね。
でも今日、いちばん伝えたいのはここです。
「あなたのことを、ちゃんと見ている方がいる」
人に誤解されても。 雑に扱われたように感じても。 誰にも伝わらないような朝があっても。
あなたは見失われていません。 あなたは見捨てられていません。 あなたは愛されています。
だから今日は…
まず、自分にひとつ、 やさしい言葉をかけてみてください。
「今日もよく生きてる」 「しんどい中でも、ちゃんとここにいる」 「それでいい」
そんな一言でもいいと思います。
そして、できたら… 誰かひとりにも、 少しやさしい目を向けてみてください🤗
それだけでも今日は、幸せの方程式の中を歩いている気がします。
地震の不安の中にある地域の皆様の上に、主の深い守りがありますように。
眠れなかった方に休息が。 避難された方に力が。 対応にあたっておられる方々に支えが。 そして、今後しばらく続くかもしれない揺れへの不安の中にも、落ち着きと備えと平安がありますように🙏
そして皆様の今日が、 ただ忙しく過ぎる一日ではなく…
「自分は愛されている」
と、どこかで思い出せる一日になりますように。
あなたは尊い。 あなたは見られている。 あなたは愛されている。
今日も良い一日を🤗 God Bless You💫
Good morning, everyone ☀ This is Harapeko Soryo 🤗 English below👇️
Many people may have spent an anxious night because of the earthquake.
At around 4:52 p.m. on April 20, a major earthquake struck off the coast of Sanriku. Tsunami warnings and advisories were issued at first, but they have all since been lifted.
However, in the areas that experienced strong shaking, people are being advised to remain cautious for about one week, especially over the next two to three days.
To everyone in the areas that felt strong shaking, and to those along the coast, please do not push yourself today, and put safety first 🙏
On a morning like this… not only the body, but the heart can become tense too.
So today, I want to take a quiet breath with you and receive this word:
“You are precious in My sight and honored. I love you.”
This is today’s theme 🙏
The new song I mentioned before, “Dear My Friend — Will You See Me?” is now tentatively finished 🎥
This is not the final official version yet, but I think it turned out quite well…
So if you like, I would be happy if you could watch just the first minute 🤗
This song carries questions like:
“What if I were no longer the way I am now?” “What if my youth were gone?” “What if I could do nothing anymore?” “Would you still love me?” “Would you still truly see me?”
But this is not only a question inside a song.
In everyday life, we also tend to measure our worth by things that are easy to see—
appearance, age, ability, or the amount of response we receive.
There are days when we feel unseen. Days when we feel treated lightly. Days when even we look at ourselves too harshly.
But the Bible says the opposite:
“You are precious in My sight.”
Not because of someone’s evaluation. Not because of your role. Not because of how beautiful or useful you appear.
You are precious.
Antoine de Saint-Exupéry, the French writer and aviator known for The Little Prince, once wrote:
“One sees clearly only with the heart. What is essential is invisible to the eye.”
I really believe that is true.
A person’s value cannot be known only by appearance.
To keep standing in pain. To endure where no one sees. To still want to love after being hurt. To keep living even when words do not come.
These things are hard to see… but they are deeply precious.
That is why I think the equation of happiness begins here:
“To truly see.”
To truly see yourself, not to condemn yourself, but to receive even your pain, weakness, and longing honestly.
And to truly see others, not as labels, not as convenience, but as human beings.
And today, what I most want to tell you is this:
“There is One who truly sees you.”
Even if people misunderstand you. Even if you feel treated carelessly. Even if you wake up to a morning that feels unseen.
You are not lost from sight. You are not abandoned. You are loved.
So today…
Please speak one gentle word to yourself.
“I’m still here.” “I’m doing my best.” “That is enough for today.”
Even one small sentence is enough.
And if you can, please turn a gentle gaze toward one other person too 🤗
Even that alone may mean you are already walking inside the equation of happiness.
May the Lord’s deep protection be upon all those living with anxiety after the earthquake.
May those who could not sleep find rest. May those who evacuated receive strength. May those responding to the situation receive support. And in the face of the possibility of further shaking in the coming days, may there be calm, readiness, and peace 🙏
And may today not simply pass in busyness…
but become a day when you remember somewhere in your heart:
“I am loved.”
You are precious. You are seen. You are loved.
Have a lovely day 🤗 God Bless You💫
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