『心を返す場所へ / Toward the Place Where the Heart Returns』 English below👇️
おはようございます☀ はらぺこ僧侶です🤗
昨日、Codexっていうツールで、ずっと放置してたフォルダとサイトを片付けてもらいました🤗
指示をポンって出したら、勝手にファイル確認して、コード読んで、直して、「こうしました」って報告してくる。
…え、何これ笑
感謝感謝、ハレルヤです🥰🙏
体調が不安定な日でも進められるって、私みたいな人間にはほんとにありがたいっす😘
昔なら、フォルダの中を見て、ファイル名を確認して、コードを開いて、あれどこだっけ？って探してるうちに、もうそこで力尽きてたと思います。
いや、たぶん普通に寝込んでました笑
でも、昨日は少しずつ進んだんですよね。
止まっていたものが動くって、やっぱり嬉しいです。
ありがたいなぁ…って思いました。
でも、片付け終わった後、なんか変な感覚があったんです🤔
フォルダはきれいになったのに、心がざわざわしてる…？
通知も全部見たのに、なんだか寂しい…。
…なんやねん笑
そして、ふと気づいたんです。
私達って、いろんなものを外に預けながら生きてるなぁって。
予定も、お金も、連絡も、誰かの反応も、気づけば全部画面の中にあって、ちょうどクレジットカードの更新時期だったのもあるのかもしれませんけど、なんかもう生活のかなりの部分が、スマホとかアプリとかAIとか、そういうものと一緒に動いてるんですよね😎
それ自体は悪いことじゃないです。
むしろ助かってます。 ホントに助かってます🤗
でも、いつの間にか「反応がある日は価値があって、反応がない日は空っぽ」みたいな感覚まで、画面の向こうに預けちゃってることがあるなぁって思ったんです。
そういえば今、聖書のこの箇所を読んでいます📖
「カエサルのものはカエサルに返しなさい。そして神のものは神に返しなさい。」マルコ 12章17節
私、この御言葉を自分の心境に合わせて考えるの、けっこう好きなんです🥰🙏
なかなかいい解釈なのでは？とか思いつつ…笑
もちろん、社会の中で生きている以上、払うものは払うし、返す連絡は返すし、仕事も家のこともできる範囲でやるし、AIにもありがたく手伝ってもらいます。
そこから逃げる話じゃないんですよね。
でも、心まで持っていかれなくていい。
数字に、通知に、誰かの機嫌に、世の中の流れに、私の価値まで渡さなくていい。
ここなんじゃないかなって思ったんです。
ローマ帝国の神学者で、哲学者でもあったアウグスティヌスさんが、
「私たちの心は、あなたのうちに憩うまで安らぎを得ない」
って言っていたらしいけど、ほんとそうだと思います👆️
外が整っても、心が帰る場所を見失ってたら、なんか満たされないんですよね。
フォルダが片付いても、心が散らかってる日ってある。
通知を全部見ても、まだ誰かに呼ばれてる気がする日もある。
やることを終わらせたはずなのに、なぜか胸の奥だけ休んでない日もある。
そういう時って、もっと頑張る前に、心を返す必要があるのかもしれません。
心を返す場所は、ちゃんとある。
私は、そこに戻るたんびに、少しだけ呼吸が戻る気がします。
心理学でも、人は役割や評価と自分の価値をくっつけすぎると、心が不安定になりやすいと言われます。
仕事ができたから価値があるとか、反応があるから愛されてるとか、誰かに必要とされたから今日の自分は大丈夫とか、そういうものってもちろん嬉しいんです。
私も普通に嬉しいです🤭
でも、そこに心を全部預けると、反応がない日や、何も進まない日や、誰かに誤解された日に、自分そのものまでなくなったような気がしてしまう。
そこまでは、渡さなくていいんですよね。
カエサルのものはカエサルに。 神のものは神に。
この言葉って、私には今日は「やることはやるけど、魂まで渡すなよ」って聞こえたんです。
請求書も、LINEも、仕事も、洗濯も、サイトの修正も、できるところはやればいいし、便利なものにはどんどん助けてもらえばいい。
でも、私の魂まで持っていかないでくださいね？って話です笑
今日ちょっと試すなら、通知を見て心がざわっとした時や、誰かの反応を待って落ち着かなくなった時に、スマホから目を離して、ふーっと息を吐いてみるだけでもいいと思うんです。
そして心の中で、「これはやること。でも、私の心までは渡さない」って言ってみる。
それくらいでいいと思います。
便利なものは使っていいし、社会の中で生きて、ちゃんと働いて、ちゃんと休んで、ちゃんと笑って、ちゃんと食べて、できることを少しずつやればいい。
でも、心だけは返す場所を間違えない。
心を返す場所へ。
そこに戻るたんびに、少しだけ幸せって戻ってくるのかもしれません。
今日も通知に追われそうな方、誰かの期待で心がいっぱいな方、画面の中に自分の価値まで置きっぱなしになっている気がする方。
払うものはちゃんと払って、返せるものは返して、やれることはやって。
でも、魂まで渡さなくていいですからね🙏
今日、私たちの心が、数字や評価や不安に持っていかれすぎませんように。
便利なものに助けてもらいながらも、自分を見失いませんように。
忙しい一日の中でも、ふっと息を吐ける瞬間がありますように。
カエサルのものはカエサルに。 神のものは神に。
そして、心はちゃんと、返す場所へ。
それでは皆様、良い一日を🤗
God Bless You💫
#朝のメッセージ #マルコによる福音書 #心を返す場所へ #神のものは神に #はらぺこ僧侶
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“Toward the Place Where the Heart Returns”
Good morning☀ Harapeko Soryo here🤗
Yesterday, I used a tool called Codex to clean up some folders and my website that I had left untouched for a long time🤗
I gave it a simple instruction, and it checked the files, read the code, fixed what needed to be fixed, and then reported back, “Here is what I did.”
…Wait, what is this? lol
Thank you, thank you, hallelujah🥰🙏
For someone like me, being able to move things forward even on days when my health is unstable is honestly such a blessing😘
In the past, I probably would have opened the folder, checked the file names, opened the code, started wondering where that one thing was, and then run out of energy right there.
Actually, I probably would have just gone to bed lol
But yesterday, things moved forward little by little.
When something that had been stuck starts moving again, it really does feel good.
I felt genuinely grateful.
But after everything was cleaned up, I had this strange feeling🤔
The folders were organized, but my heart still felt unsettled…?
I checked all my notifications, but somehow I still felt lonely…
…What is this even? lol
And then I suddenly realized something.
We live while entrusting so many things to the outside world.
Our schedules, money, messages, and even other people’s reactions are all inside a screen now. Maybe it was also because my credit card renewal period came around, but it felt like a huge part of life is now moving together with smartphones, apps, AI, and all these tools😎
That itself is not a bad thing.
Honestly, it helps.
It really helps.
But before we know it, we sometimes even entrust our sense of worth to the other side of the screen, as if a day with reactions means we have value, and a day without reactions means we are empty.
Lately, I’ve been reading this passage from the Bible📖
“Give back to Caesar what is Caesar’s, and to God what is God’s.” Mark 12:17
I actually like thinking about Scripture together with whatever is going on in my heart🥰🙏
And I thought, “Maybe this is a pretty good interpretation?” lol
Of course, as long as we live in society, we need to pay what needs to be paid, reply to messages when we can, take care of work and home as much as we are able, and gratefully receive help from AI too.
This is not about running away from those things.
But our hearts do not have to be taken away too.
We do not have to hand over our worth to numbers, notifications, someone else’s mood, or the flow of the world.
That is what I felt today.
Augustine, who was a theologian and philosopher in the Roman Empire, is said to have written something like this:
“Our hearts are restless until they rest in You.”
And honestly, I think that is so true👆️
Even if the outside is organized, if the heart has lost the place it is meant to return to, we still feel strangely unfulfilled.
There are days when the folders are clean, but the heart is still scattered.
There are days when we have checked every notification, but still feel like someone is calling us.
There are days when we have finished what we needed to do, but something deep in the chest still has not rested.
On days like that, maybe before trying even harder, we need to return the heart.
There is a place where the heart can return.
Every time I go back there, I feel like I can breathe just a little again.
In psychology, it is often said that when we connect our value too tightly to our roles or evaluations, our hearts can become unstable.
We may start feeling that we have value because we did well at work, because people reacted to us, because someone needed us, or because today we were useful to somebody.
Of course, those things make us happy.
They make me happy too🤭
But if we entrust our whole heart to them, then on days when there is no reaction, nothing moves forward, or someone misunderstands us, it can feel as if our whole self has disappeared.
We do not have to hand over that much.
Give back to Caesar what is Caesar’s.
Give back to God what is God’s.
Today, that sounded to me like, “Do what needs to be done, but don’t hand over your soul.”
Bills, LINE messages, work, laundry, website fixes—do what you can, and receive help from useful tools as much as you need.
But please do not take my soul too, okay? lol
As a small practice for today, when a notification makes your heart jump, or when you feel restless waiting for someone’s reaction, maybe just look away from your phone for a moment and breathe out slowly.
Then say quietly in your heart, “This is something I need to do, but I will not hand over my heart.”
I think that is enough.
It is okay to use convenient tools, live in society, work, rest, laugh, eat, and do what you can little by little.
But do not mistake the place where your heart returns.
Toward the place where the heart returns.
Each time we return there, maybe a little bit of happiness returns too.
To anyone who may be chased by notifications today, whose heart is full of someone else’s expectations, or who feels like they have left their own worth somewhere inside the screen.
Pay what needs to be paid, reply to what you can reply to, and do what can be done.
But you do not have to hand over your soul🙏
May our hearts not be carried away too much today by numbers, evaluations, or anxiety.
May we receive help from convenient tools without losing ourselves in them.
May there be a moment in this busy day when we can gently breathe out.
Give back to Caesar what is Caesar’s.
Give back to God what is God’s.
And may the heart return to the place where it belongs.
Have a good day🤗
God Bless You💫
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